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今早靜坐查邢，吸氣之后能夠憋氣10秒鐘左右了，說明通過一段時間的訓練颂鸿，身體開始逐漸適應這種有意識的緩慢呼吸了。 通過一段時間的摸索發(fā)現(xiàn)攒庵，無論是靜修還是動修嘴纺，修出一個旁觀者很重要败晴，...
你接納當前的生活狀況嗎？我想大多數(shù)人是不接納的栽渴。 因為金錢不夠多尖坤、愛人不夠體貼、孩子不夠聽話…… 這些都是不接納的表現(xiàn)闲擦。 當不接納生活時糖驴，那些被抗拒、抱怨的人事物就像一道道無...
幾個月前佛致，明空如月師兄建議我好好參悟一下“苦”贮缕，我接受他的建議，好好思考這個問題俺榆，隨后寫了一篇關于“苦”的文章――《苦》[http://www.reibang.com/p/...
幾個月前感昼，明空如月師兄建議我好好參悟一下“苦”，我接受他的建議罐脊，好好思考這個問題定嗓，隨后寫了一篇關于“苦”的文章――《苦》[http://www.reibang.com/p/...
修行，就是一種思維方式的轉(zhuǎn)變萍桌。修行之前宵溅，頭腦操控一切，內(nèi)在分裂上炎，煩惱痛苦恃逻；修行之后，心靈占據(jù)主導地位藕施，頭腦臣服于心靈寇损，內(nèi)在和諧，再無煩惱和痛苦裳食。
