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  • 14. 自律 - 放棄與新生

    人類只有適當(dāng)放棄自我 , 才能領(lǐng)略到人生的喜悅. 生命的意義在于"死亡"當(dāng)中. 放棄是成年生活必須掌握的技能, 也是促進(jìn)心智成熟不可或缺的工具.

  • 13. 自律 - 抑郁的價(jià)值

    放棄的過程或?qū)е乱钟? 因放棄而感到抑郁, 是自然而健康的現(xiàn)象. 放棄意味著成長(zhǎng). 不少人不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí), 或者無法放棄早已過時(shí)的東西, 所以無法...

  • *12. 自律 - 保持平衡

    自律本身需要把持得當(dāng). 保持分寸. 面對(duì)問題, 不可一刀切地處理. 不同程度, 不同情形, 有靈活的處理方式. 要讓心智成熟, 就得在彼此沖突的...

  • 11. 自律 - 隱瞞真相

    白色謊言: 本身包含一部分真相, 卻有意隱瞞了大部分事實(shí). 黑色謊言: 徹頭徹尾地撒謊, 敘述的情況與現(xiàn)實(shí)完全不符. 撒謊是為了逃避面對(duì)真相的痛...

  • 10. 自律 - 迎接挑戰(zhàn)

    忠于事實(shí)對(duì)我們的人生意味著什么呢? 1. 我們要用一生的時(shí)間進(jìn)行不間斷的嚴(yán)格的自我反省. 2. 我們要敢于接受外界的質(zhì)疑和挑戰(zhàn). 自我認(rèn)知和外界...

  • 9. 自律 - 移情:過時(shí)的地圖

    移情: 把產(chǎn)生和適用于童年時(shí)期的那些感知世界, 對(duì)世界做出反應(yīng)的方式, 照搬到成年后的環(huán)境中, 盡管這些方式已經(jīng)不再適用于新的環(huán)境. 逃避現(xiàn)實(shí),...

  • *8. 自律 - 忠于事實(shí)

    事實(shí)客觀存在, 不以個(gè)人意志而改變. 我們要接收事實(shí), 并以事實(shí)為根基, 指導(dǎo)自己的生活. 我們?cè)绞橇私馐聦?shí), 處理問題就越是得心應(yīng)手; 對(duì)事實(shí)...

  • *5. 自律 - 承擔(dān)責(zé)任

    我們必須面對(duì)屬于自己的問題, 這是解決問題的基本前提. 避之唯恐不及, 認(rèn)為"這不是我的問題", 肯定于事無補(bǔ); 指望別人解決自己的問題, 也不...

  • 4. 自律 - 解決問題的時(shí)機(jī)

    是自己的問題, 就積極去解決. 除非存在智力障礙, 不然只要花時(shí)間學(xué)習(xí), 沒有什么問題解決不了. 積極地解決問題, 不是把問題推給別人, 不是敷...

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