太極不是妄動之拳宜咒，太極第五要義是舍己從人抢韭。舍己渺杉，才能聽到對方南用。舍己稚矿，才能以靜制動嗤堰，舍己噪叙，才能順從天意伪冰。 舍己從人揍堰，是被動怠缸，是無我诗轻。舍己從人，才能...

太極講松揭北，松松松扳炬，有人說，松無止境搔体。 有人說松松緊緊恨樟，力從緊出。 太極不是肌肉骨骼的放松疚俱，太極是放下劝术。 放下一切，放下心事，放下輸贏养晋，放下對手衬吆，...

太極第一修心養(yǎng)性。那么第二該是精氣神了匙握。浩然正氣咆槽，神清氣爽，是一個健康的人的應(yīng)有的風(fēng)貌圈纺。 安安靜靜秦忿，進入提挈天地，把握陰陽蛾娶，呼吸精氣灯谣，獨立守神的...