今天又是跟老公吵架的一天营曼,然后又是跟父母有負(fù)面情緒的一天摔刁。 感覺這樣的生活狀態(tài)和環(huán)境吩翻,很是壓抑和窒息婴洼。自己又是一個(gè)容易走心和容易哭的人骨坑。感覺因?yàn)?..
今天自己總結(jié)整理、學(xué)習(xí)摘要了一些內(nèi)容。一方面欢唾,好讓自己逐步建立一些思維體系且警;另一方面,也是鼓勵(lì)和激勵(lì)自己礁遣。 總體來(lái)說(shuō)斑芜,很多時(shí)候遇到事情,需從兩個(gè)...
人與人之間最大的區(qū)別在于自我認(rèn)知的不同祟霍,認(rèn)知與聰明無(wú)關(guān)杏头,是一種對(duì)自我的分析和判斷。 一個(gè)人的自我認(rèn)知包含兩部分沸呐,喜歡什么和擅長(zhǎng)什么醇王。做自己喜歡的...
7點(diǎn)吃完晚飯,繼續(xù)跑到健身房崭添,繼續(xù)堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)寓娩。 竭力運(yùn)動(dòng) 竭力呼吸 竭力感受痛并快樂(lè)著的……
轉(zhuǎn)眼到了8月,還有20天就是9月了呼渣,我所期待的9月棘伴。 最近感覺自己有些靜不下來(lái)。這幾天屁置,翻看了之前running man的一些綜藝排嫌,放空調(diào)節(jié)自己...
今日摘要: 生活如同一杯水,壞情緒則像掉進(jìn)杯中的灰塵缰犁。你無(wú)法避免壞情緒的掉落,但如果不斷地去攪和怖糊,它就會(huì)充滿我們的生活帅容;如果選擇讓心靜下來(lái),那么...
很多時(shí)候迷茫伍伤,以及與人相處不自然的根本原因是:對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)膚淺和對(duì)自我認(rèn)識(shí)不夠深刻并徘。 溫柔,感恩扰魂,怨氣麦乞,戾氣在一個(gè)人體內(nèi)的占比不同,因而造就了千千...
整篇影視看下來(lái)劝评,讓我感觸最多的就是姐直,生存與客觀規(guī)律的關(guān)系,是怎樣的蒋畜?在怎樣的環(huán)境下声畏,應(yīng)該為誰(shuí)而做出怎樣的選擇? 電影開篇講述:人類的行為活動(dòng)越發(fā)...
在喜馬拉雅處,反復(fù)朗讀卓別林的詩(shī)插龄,甚是舒緩愿棋。由此分享。 當(dāng)我真正開始愛自己 作者:卓別林 當(dāng)我真正開始愛自己均牢, 我才認(rèn)識(shí)到糠雨,所有的痛苦和情感的折...