姓名：舒微媛
日期：2018年5月28日
名稱：寧波萬尚
組別：六項精進364期努力一組
【日精進打卡第63天】
寧波盛禾塾成立二周年發(fā)表會志工，累計1次
【知~學(xué)習(xí)】
背誦《六項精進大綱》5遍弟塞，累計575遍决记；
背誦《大學(xué)》3遍系宫，累計562遍。
誦讀《六項精進通篇》1遍椒惨，累計110遍康谆。
誦讀《心經(jīng)》3遍累計119遍
誦讀《經(jīng)營十二條》3遍沃暗，累計24遍
學(xué)習(xí)《活法》
學(xué)習(xí)《京瓷哲學(xué)》
第一章? 度過美好的人生
1? 提高心性
【7】保持樂觀開朗
【行~實踐】
一屯碴、修身：
堅持瑜伽导而，音樂今艺，看書、堅持每天6點起床撵彻、練習(xí)蓮花坐陌僵、倒立
二创坞、齊家：
整理房間题涨，打掃衛(wèi)生纲堵，洗衣服席函、消毒餐具、整理衣物正蛙，
三跟畅、建功：
處理異常事物
{積善}：今日行2善徊件；累計：111善蒜危。
【省~覺悟】
總是會犯粗心的毛病
【感謝】
感謝綠樹成蔭辐赞，風(fēng)景如畫响委，我愛我的大寧波
感謝快樂地工作著
感謝親人朋友及身邊的伙伴都快樂健康
感謝家人每天操心我的飲食
感謝我們始終堅強的活著
【志愿】
發(fā)愿：日行2善赘风，日改2過邀窃。第一期為期30天，完成后延續(xù)鞍历。
我愿做個溫暖的劣砍，認(rèn)真的秆剪、積極向上的人
【打卡始于2018年3月27日爵政，持續(xù)至2019年3月26日】
