目前自認(rèn)為不優(yōu)秀椒涯，每天都在想著怎么把自己變優(yōu)秀唁桩，一點(diǎn)點(diǎn)的改變寸士，比如早睡早起移迫，兩天做一次瑜伽璃赡，注意飲食清淡谜喊，不生氣保持心情愉快，改變拖延癥枢赔，日積月...