我自己是有很?chē)?yán)重的情緒進(jìn)食鲸郊，在高三寄狼、考研员串、研究生畢業(yè)時(shí)最明顯赏参。有壓力的時(shí)候就會(huì)暴飲暴食忽肛，尤其是油膩食物和甜品温鸽，喜歡在深夜進(jìn)食寄月，第二天早上會(huì)...

去年疫情的時(shí)候接觸了冥想，有很多up主也在安利冥想袒餐，一直想進(jìn)一步學(xué)習(xí)一下飞蛹。第一次聽(tīng)說(shuō)暫停實(shí)驗(yàn)室是在我喜歡的極簡(jiǎn)Up主小唯那里，而他家的團(tuán)隊(duì)是我喜...

第一次把Mori手帳軟件上的筆記放在簡(jiǎn)書(shū)上卧檐，效果還不錯(cuò)。