今天天氣不是很冷，體感上沒有風坚俗，上身兩層的沖鋒衣內(nèi)加一件迪卡儂的速干長袖禽作，在航天城路口下車尸昧，過了紅綠燈，要穿過一條小橋旷偿，河道沒有水烹俗。還有一位女士...

從前天開始碍沐，對跑步有了新的想法，正常情況下衷蜓，每天早晨6點半下樓，8點到公司尘喝，5點半下班磁浇，7點半到家。這期間是很難有時間去運動的朽褪，我琢磨著我可以提...

端午第一天去了圖書館戴质，第二天約車送老媽回家，然后把田宏媛老媽送到姐姐家踢匣，在一品園吃的午飯告匠，烤鴨和炒菜，沒有吃主食离唬，但是喝了很甜的酸奶后专。然后去了露...

昨天晚上吃了草莓和芭樂、三個餃子输莺，血糖飆升 一小時是9點幾戚哎，徹底崩潰了，掛好了明天去醫(yī)院檢查

今天開始控制飲食嫂用，改變飲食結(jié)構(gòu)型凳，主要是蔬菜和蛋白質(zhì)，碳水占比4分之1尸折，飲食順序也更改先喝水啰脚，然后先吃蔬菜，再吃碳水实夹。

9月4號寶寶上幼兒園了泄朴，第一天，田老師和岳母送的露氮，第一周上半天祖灰，前三天不提供早餐，后面兩天提供早餐畔规。適應(yīng)的很快局扶，后面就正常了，送一天叁扫，已經(jīng)正常了...

回歸了，上次記錄還是去年11月份莫绣，記錄的寶寶的眼疾畴蒲，前天出去跑步，下雨了对室，雨中跑步模燥，田老師晚上回來的，大概后面回去廣州辦公掩宜。 連著跑步好幾天了涧窒，...