發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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運(yùn)動(dòng)后出汗中……有氧～～每天40分鐘齐板，這是減脂第一步。其次葛菇，就是吃甘磨，少吃多餐且高蛋白，減少碳水化合物眯停，拒絕精米精面济舆，多吃粗糧。還要莺债，補(bǔ)充維生素滋觉。
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吃出健康吃出美麗
做飯齐邦，拍照
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和自己的對(duì)話(huà)
有些話(huà)椎侠，可以和家人說(shuō)； 有些話(huà)措拇，可以和好友說(shuō)我纪； 有些心情，可以在朋友圈里曬一曬； 有些……太多的有些…… 今天浅悉，此刻趟据， 我可以和自己對(duì)話(huà)～～
個(gè)人介紹
一個(gè)始終有夢(mèng)想且一直在路上的女人，一個(gè)自稱(chēng)辣媽的倆孩媽咪术健，一個(gè)可以廳堂廚房一起下的主婦汹碱，一個(gè)理性中常常伴有感性的小女人，一個(gè)思念成詩(shī)詩(shī)和遠(yuǎn)方的大女人荞估，一個(gè)愛(ài)好健身的素食主義者～～就是me me me