許久不好好站樁拔莱，體質(zhì)下降翻擒，接連感冒，決心重拾站樁渊抽。20190328開(kāi)始。 第一天议忽，站樁36分懒闷，6點(diǎn)45-7點(diǎn)54。晚睡1點(diǎn)。 樁中感覺(jué)很好愤估，左小...

2017年12月17開(kāi)始學(xué)站樁０锉佟！記錄一下…… 20171217-20180107的記錄是憑記憶寫(xiě)的灵疮，不太詳盡织阅。 20171217 第1天，站樁...