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這幾天連續(xù)不斷地找人帶我釋放情緒,錢也花了曲楚,我感覺到終于明白了一件事兒朦前,無論是覺察釋放情緒翻轉(zhuǎn)情緒介杆,還有生命書寫。 最重要的是自律韭寸。 我一直在怨別人的社會岳父母春哨,愿自己會恨自...
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