發(fā)簡(jiǎn)信
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醍醐灌頂?shù)呢?cái)富自由實(shí)用手冊(cè) ——《財(cái)富自由之路》書評(píng)
《財(cái)富自由之路》并不是一本給你打雞血的勵(lì)志書压怠，也不是簡(jiǎn)單粗暴教你買基金股票的理財(cái)書阳惹，而是一本通過改變你的價(jià)值觀和方法論闲孤，進(jìn)而提高自身能力...
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如何做讀書筆記
這兩天讀了《如何有效閱讀一本書》据沈，學(xué)習(xí)了一下如何做讀書筆記藕溅，方法很簡(jiǎn)單询吴，也很實(shí)用齿尽，很大程度上解決了我讀完書后馬上就把書90%內(nèi)容都忘完了的...
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立臂上教程
立臂上是街頭健身的動(dòng)作之一沽损，屬于引體向上的進(jìn)化動(dòng)作，對(duì)背部爆發(fā)力和腰腹爆發(fā)力的要求比較高循头。在練習(xí)立臂上之前要有一定基礎(chǔ)绵估，不用太多，我現(xiàn)在引體向上...
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倒立進(jìn)階教程現(xiàn)在熱愛運(yùn)動(dòng)的人越來越多卡骂，練習(xí)倒立的人也越來越多国裳，倒立對(duì)身體的好處不再多說，相信很多小伙伴也可以倒立全跨，但是據(jù)我了解缝左，大部分能夠倒立的人只是能夠靠...