每天早中晚各3次： 1雙手背后握拳10分鐘 2雙肩打開侧但，抱頭抡爹，10分鐘 3雙手搭肩前搖霹期，后搖趁桃。 4舉手靠墻

你為什么早上6點(diǎn)了雁歌，還是不想起床呻引。按下鬧鐘直到7點(diǎn)30才慌慌張張起來颜及，飯都吃不上一口就跑去上班掖肋。 因?yàn)槟闵顩]有期待仆葡！這是一份你不喜歡的工作，你...

缺愛的孩子志笼，被關(guān)懷后很可能會(huì)愛上對(duì)方沿盅。只因?yàn)閺膩頉]有人尊重并關(guān)心她，這個(gè)孩子很可憐纫溃，她該學(xué)會(huì)自己長(zhǎng)大腰涧。沒有人會(huì)照顧她一輩子。

今天紊浩，聽了得到的書窖铡，詢問式領(lǐng)導(dǎo)疗锐。書里講了，當(dāng)下屬問自己?jiǎn)栴}的時(shí)候可以問下屬3個(gè)問題费彼。1有什么能幫你的2你打算怎么辦3你覺得別人能怎么辦 另外滑臊，要...

血壓70-100

早上起來頭有點(diǎn)暈

在這里，挖個(gè)洞箍铲，我想講講自己的故事雇卷。 1 和老公已經(jīng)分居8個(gè)月，起因是他在17年春節(jié)時(shí)和我爸爸發(fā)生了沖突颠猴，動(dòng)手把老爺子打傷关划，我報(bào)了警。從他看守所...

1 我有一個(gè)表姐祭玉，三年前離了婚，原因是老公不關(guān)心他春畔！別人覺得婚后男人有幾個(gè)能視老婆如珍寶脱货，可表姐覺得蜜里調(diào)油必不可少！ 當(dāng)她長(zhǎng)期咳嗽到醫(yī)院也查不...

睡的挺好 早上大棗律姨，紅豆振峻，銀耳。有點(diǎn)燉大勁兒了择份，口感不好扣孟。中午吃了，晚上吃得馬哈魚燉豆腐土豆荣赶。 照這個(gè)節(jié)奏我是不是很快就恢復(fù)正常了凤价。