1.克己 成長從嚴(yán)格要求自己開始句柠。 戒煙戒酒開始 階層跨越難特笋，1%不到粗悯，100努力，僅有1人可獲得越層如捅。 2.記錄自己的想法棍现，走不通的時(shí)候找人聊...