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問題:前后臀吁脱,解決辦法邻邮,左臀向前右臀后后
問題:肩沒有下沉谤辜,斜方肌緊張膊畴。解決辦法呼氣肩下沉,肩放松。問題,肋骨突出:解決辦法,吸氣廷展脊椎该溯,呼氣,收肋骨别惦,問題狈茉,腳后跟沒著地,解決辦法掸掸,腳...