十一假期過去找他玩分井，她怕待的無聊 她提前在網(wǎng)上買了花瓶和鮮花，還有瑜伽墊 可以做做運(yùn)動(dòng)描馅、鍛煉身體 買的東西在她到的那天已經(jīng)寄到了 他有事要忙掠拳，沒...

A：今天成功的在5點(diǎn)起床荸镊，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我的睡眠時(shí)間需要6個(gè)小時(shí)，如果沒有睡夠的話，會(huì)起不來展姐，昨天大概11點(diǎn)睡覺，到早上5點(diǎn)剖毯，差不多6個(gè)小時(shí)圾笨，就是做三...

第一步 看完一本書后，把你知道的知識(shí)點(diǎn)講給別人聽逊谋，如果一個(gè)從沒有讀過書的人都能聽懂你在講什么 那就說明這本書你看懂了 第二步 輸出倒逼輸入 用擅...

知識(shí)點(diǎn): 怎樣有目的的進(jìn)行練習(xí)擂达？ 1具有定義明確的特定目標(biāo) 2 在練習(xí)中保持專注 3 確保自己能夠得到反饋 4 走出舒適區(qū) 有目的的練習(xí)放在讀書...

有點(diǎn)懷疑自己 這樣做是不是真的能得到自己要的結(jié)果 今天心情很DOWN 做什么事都沒有激情，覺得再努力也是徒勞的 我試圖說服自己胶滋，但目前還沒有成功...