吐納法（一）【一】功理篇 吐納者璃吧，呼吸也饮怯。莊子云：“吹噓呼吸，吐故納新榛泛，為壽而已矣蝌蹂。”意即吐出濁氣曹锨，納入人體所需之清氣孤个，以幫助培蓄人體內(nèi)部之真...