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2022年，我的20條夢想清單回顧了2021年蛇耀，從年初制定的六個方向的計劃计贰，再到中間不同時期，調(diào)整后的三個計劃蒂窒。 21年躁倒，一共做了四個計劃。 我發(fā)現(xiàn)洒琢，能夠真真正正的秧秉，按照計劃...
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畢業(yè)的時候希望你能成為這樣一個人
1. 你能成為一個睿智的人，無論是言語上衰抑，學識上象迎，還是精神上。并能有“空杯”的心態(tài)，保持謙卑砾淌。 2. 你能更懂得感恩啦撮，知道自己所擁有的一切是在很...
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聆聽內(nèi)心的聲音——專注力
每當新一天，開始的時候汪厨，會有兩個我一起蘇醒赃春。 其中一個會說，你需要停下劫乱，需要好好休息织中，他心疼你傷疤滿布的雙手，關心你疲憊不堪的身體衷戈，但無論你未來...
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不要讓潛意識控制我們的行為很多時候我們明明想去學習狭吼，結果轉(zhuǎn)身就拿起了手機。 明明有些擔憂毫無意義殖妇，卻總是忍不住陷入焦慮刁笙。 你知道其主導我們這些行為背后的真正原因是什么嗎 ...
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別迷茫，做好當下該做的很多時候谦趣，我們能看到的東西采盒，都是別人想給我們看到的，尤其是在網(wǎng)絡上蔚润，朋友圈里磅氨。 今天跟天行者義工組織的一位比自己小的大學生義工聊天，跟我苦惱說最...
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第三期目標達成訓練營感受首先我是2月22號進入的積微嫡纠，開營的時候我也說過這個復訓是我一直期待的部分烦租，第一個月在群里都是潛水，因為對于群內(nèi)的規(guī)則和每個部分都不是特別了解除盏，...
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死亡并不是生命的終點我一直不太會去探討生老病死這種沉重的話題叉橱，因為也確實發(fā)生在自己身邊親人的事很少，從來沒有感受到過這種壓迫感和窒息感者蠕。 但是前段時間老爸身體檢查出...
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36歲寫本書吧再一次重整旗鼓踏上堅持這條路窃祝，而且這次是日更寫字！已經(jīng)忘了這是第幾次沖鋒踱侣，第幾次在堅持這條路上打自己臉了粪小。 可能是以前沒有真正的覺醒，總是三分鐘...
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十分鐘自由書寫的幾點感悟
1.自由書寫對于一個情緒低落的人來說抡句，確實是一個非常好的宣泄口探膊。最近的狀態(tài)真的是太down了，一直想找回之前那種嘻嘻哈哈待榔，跟朋友相互拋梗逞壁，好玩的...