1.更好的注意力 2.不太容易分心 3.了解更多讼撒，觸達(dá)實(shí)相 4.在壓力下保持冷靜 5.避免對(duì)事情太難過 6.放慢速度而不是匆忙笙瑟。 7.更好的傾聽...

正念這個(gè)概念最初源于佛教禪修析藕，是從坐禪慷垮、冥想阿纤、參悟等發(fā)展而來句灌。有目的的、有意識(shí)的欠拾，關(guān)注胰锌、覺察當(dāng)下的一切，而對(duì)當(dāng)下的一切又都不作任何判斷藐窄、任何分析...

1. 記住资昧，最重要的時(shí)刻永遠(yuǎn)只有一個(gè)，那就是現(xiàn)在【Ｈ蹋現(xiàn)在是我們唯一能主導(dǎo)的時(shí)間格带。最重要的人永遠(yuǎn)就是那個(gè)當(dāng)下和你在一起、在你面前的人刹枉，因?yàn)檎l也不知道...

任何行業(yè)都一樣叽唱！如果你在乎的是質(zhì)量，就請(qǐng)尊重它的價(jià)格微宝； 如果你想要的是便宜棺亭，請(qǐng)不要妄想會(huì)有好質(zhì)量。 從古至今任何東西都是一分錢一分貨蟋软， 再美的語...

一男孩追一姑娘七年 姑娘用英文發(fā)了一段話給他。 他找朋友翻譯: “要不你離開我岳守，要不我和你同歸于盡" 那男子傷心欲絕凄敢， 再也沒有和她聯(lián)系！ 后來...

一位老人騎三輪車 把一輛奔馳車刮掉了一塊漆 奔馳車主下來看看后沉默了會(huì)兒 為了讓老人長點(diǎn)記性：“你賠30塊錢得了” 老人也沉默了會(huì)說道： “小伙...