今天培訓(xùn)了一整天踱葛，又體驗了一次當學(xué)生的感覺树埠。 憑借自已的經(jīng)驗自由發(fā)揮當了兩年的導(dǎo)師辅愿，經(jīng)過今天的培訓(xùn)硬萍，對比以往的行為庄萎，明天需要抽出時間好好總結(jié)下需...

今天特地下了個早班辙纬，到點往家趕生兆，回到家也快7點了。 今晚想給兒子一個驚喜拴还，想為他做一個蔬菜水果沙拉跨晴，將精心準備的冰草，圣女果片林，香蕉端盆，蘋果，魚腥草...

兒子女兒都喜歡吃小龍蝦费封，周六下班看到團購搞活動買了一斤蝦球焕妙，一起還訂購了青瓜，鵪鶉蛋弓摘，小米椒焚鹊，想償試著給他們周末做一盤油燜蝦。 周日下午4點到貨...

女兒今晚很開心告訴我她這次數(shù)學(xué)考試成績韧献，這是她此學(xué)期第三次考96分了末患，相較之前提分20分研叫，分數(shù)只是象征，自我能力的提升與自信心的建立才是她的無價...

路邊的花草樹木璧针，沒人精心照料嚷炉，他們深埋土壤，所獲取的只是陽光雨露陈莽，卻可以長得生機勃勃渤昌。 我們的祖先虽抄，也是在大自然中生活走搁，一切來源于大自然的賜予，...

工作這些年迈窟，換了幾份工作私植，每換一份工作都在不斷的追尋，為增強技能车酣，為學(xué)習(xí)新的專長曲稼，為提升職位，為加薪湖员，隨著年齡的增長贫悄，生活經(jīng)濟壓力增大，對薪資水...

我們的內(nèi)在鮮活的東西是什么娘摔？ 客觀觀察事實并描述事實窄坦，挖掘深層次的需求，表達身體的感受凳寺，感受來源于需求鸭津，請求幫助， 憤怒情緒來源于需求得不到解決...

事實：晚上回到家肠缨，桌上還擺著碗筷逆趋，兒子又沒有洗碗。 溝通： 媽媽：“兒子晒奕，現(xiàn)在已經(jīng)很晩了闻书，咱們要把碗洗了，然后洗澡睡覺了脑慧！” 兒子：“我不想洗魄眉！...

事實：每天晚上下班回到家，感覺自己的身體被掏空了一樣漾橙，疲憊不堪杆融！ 了解自己：了解自己的需求，那就是我累了霜运，身體與精神都累了脾歇，我需要休息蒋腮，需要支持...