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  • 馮小煥码泛,求賜簽名伙窃。??

    你的名字,一葉一花的姓氏(30)

    世界上沒有兩片一模一樣的葉子浊伙,更何況隨風(fēng)零落的她們被我拾起之后撞秋,又度白天黑夜。所以嚣鄙,出現(xiàn)在你眼前的名字吻贿,在這個(gè)世間獨(dú)一無二。這是我最為心儀的一點(diǎn)拗慨。希望你也如此廓八。 這是《你的名...

  • @簡兒的十年 這個(gè)其實(shí)和個(gè)人的性格和情商有關(guān)榨馁,試著改變自己的性格憨栽,和掌握控制和改變性格的能力,首先翼虫,遇到這種事情屑柔,一定要告訴自己,不要多想蛙讥,不要在消極的情緒中鉆牛角尖锯蛀,不要沉浸在自己的思想里面,總之次慢,就是改變自己之前的習(xí)慣:就是盡量不要多想旁涤。。迫像。其次劈愚,轉(zhuǎn)移注意力辦法,闻妓,想想平時(shí)自己喜歡做什么菌羽,看電視劇,看電影由缆,看小說注祖,去戶外散步,爬山均唉,旅行是晨,K歌,和最好的朋友或者信任的長者傾訴舔箭,等等罩缴。。层扶。不知不覺間就走出來了箫章,不至于陷入其中,無法自拔镜会。檬寂。。戳表。桶至。再次拿诸,改變自己的性格,讓自己心胸更開闊塞茅,把心放大,遇事兒多想想好的一面季率,告訴自己沒多大的事兒野瘦,慢慢地,就會越來越好飒泻,鞭光,,希望可以對你有幫助泞遗。

    一個(gè)憂郁癥患者的日常自我蹂躪與救贖

    我是一個(gè)有牌證的憂郁癥患者惰许。 真的。 那時(shí)候我整夜整夜的失眠史辙,去醫(yī)院檢查汹买,醫(yī)生讓我填了一些表,然后給我一個(gè)單子聊倔,上面寫著中重度焦慮癥晦毙,中度憂郁癥,以及重度強(qiáng)迫癥耙蔑。我不知道醫(yī)生...

  • 每隔一段時(shí)間就會被一些煩惱莫名地控制到很焦慮见妒,甚至不知道該做什么,很健忘甸陌,對任何事情悲觀絕望须揣,消極,反應(yīng)遲鈍钱豁,說錯(cuò)話耻卡,可等過了一段,就會又好了寥院,想不明白之前為什么那么想不通劲赠。。秸谢。

    一個(gè)憂郁癥患者的日常自我蹂躪與救贖

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    一個(gè)憂郁癥患者的日常自我蹂躪與救贖

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