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第一本書結(jié)束,有點收獲 1.效能重于效率旬薯,完成有價值的工作鸟蟹。 2.做決定是管理時間的關(guān)鍵宴抚。掌控平衡梢什。 3.規(guī)劃布轿,目標(biāo)哮笆,排序,清單汰扭,拉金提問疟呐,五分...
我在苦苦地探尋如何以簡單的思維加以取舍,如何以有效的體系緩解壓力东且,以及如何以可行的準(zhǔn)則舒緩艱難抉擇所導(dǎo)致的苦悶启具。 我始終在想,有沒有哪一刻我不是...
書名:《如何掌控自己的時間和生活》 閱讀用時與進度:30/91 讀書內(nèi)容/書摘:堅持培養(yǎng)規(guī)劃的習(xí)慣珊泳,讓潛意識在夜間不斷工作鲁冯。制定一個“特殊重點目...
書名:《如何掌控自己的時間和生活》 閱讀用時與進度:30/50 讀書內(nèi)容/書摘:影響決定包括習(xí)慣,他人的要求色查,逃避心理薯演,沖動,等待秧了,理性的決定跨扮。...
今天腿有點酸验毡,護膝也不好用衡创,有些細雨
我酷愛藍色晶通,甚至有一次因為盯著這湛藍跑道(以前很深邃)奔跑陷入類似走火入魔狀態(tài)璃氢,好不容易掙脫出來出了一身冷汗,后來就不敢太沉迷狮辽,有魔力的藍色∫灰玻現(xiàn)...
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每次晨跑,都會聽一些音頻精進须误,如得到挨稿,如喜馬拉雅FM,如微信聽書京痢,還有荔枝微課類的奶甘,然后還嘗試呼吸練習(xí)微笑等,所謂身心三用祭椰,形神兼修臭家。今天空氣雖...
魔都迎來了晴好~~~