跑步已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)有一個(gè)月了瓦哎，從最初的的兩公里都累的不行，到現(xiàn)在能堅(jiān)持跑8公里柔逼，雖然不是特別大的進(jìn)步，但對(duì)我來說已經(jīng)很不錯(cuò)了割岛，最初打算去跑步愉适，還是...