互惠法則算吩，共存于每一個生命體。比如說猴子間互相捉虱子；鳥兒給河馬除蟲及清理口腔里的食物殘渣 筛婉，動物的糞便滋養(yǎng)植物，植物又成為部分動物的食物，這些...

在學(xué)習(xí)中覺察每天的生活，阿布老師的一句話“穿新鞋柄驻，走老路”，讓自己再面對每天的發(fā)生都有不同的思考焙压，感覺此刻自己心態(tài)鸿脓、情緒、解決方式有著怎樣的不同...

最近生活悠哉涯曲，越來越美野哭，感覺快樂、有趣的時刻在上堆幻件，聊天的那一刻力挺下切拨黔，效果顯著，哈哈哈…雖然自己是一名老師绰沥，可在生活中篱蝇，自己一直是三句半中最...

生活中，討喜之人與討厭之人揪利，大家一定愿意做討喜的人，處處受歡迎狠持，大伙也都愿意靠近她疟位。討喜之人不僅收到別人的關(guān)注同時也關(guān)注到對方。自己是哪個呢喘垂，感...

大腦喜歡的不是專業(yè)甜刻，它真正想要的是專業(yè)的感覺，生活中正勒，我們的選擇往往被當(dāng)下的感覺做決定得院。當(dāng)老師將許多專業(yè)廣告讓我們對比感受時，此刻大腦馬上跳出是...

我們的大腦都有一種偷懶模式章贞，就是用過去已有的一種認(rèn)知記憶面對當(dāng)下所發(fā)生的事情祥绞，有利有弊，當(dāng)下是快速便捷不費力，減少能量消耗蜕径，同時也有負(fù)面作用两踏，對...

說服就有勝敗兜喻；我被說服了梦染， 我被打敗了，你的理由越充分朴皆，我的內(nèi)心越抗拒帕识。說服就是在證明我的對，他人的錯遂铡，誰都不喜歡自己是錯方肮疗，對與錯，好與壞忧便，美...

今由阿布老師引領(lǐng)學(xué)習(xí)族吻，每天認(rèn)知似有一點點的增加，好像更多的停留在理論層面珠增，不過在每天許多場合我都在覺察超歌，此刻我與環(huán)境、自己蒂教、生活巍举、工作他們處于一...

中立聽眾分為無知中立、冷漠中立凝垛、猶豫中立懊悯，其中無知聽眾采用告知；冷漠聽眾采用涉入梦皮；猶豫聽眾采用比較這些手段炭分，讓對方的態(tài)度由無感到順從從而達(dá)到支持...