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  • 高考VS馬拉松的幾公里處?

    有一位記者采訪一名日本的專業(yè)馬拉松選手鹅士,記者問他:“為什么你每次都能奪得冠軍券躁,” 這位選手回答說:“因?yàn)槲颐看卧陂_始比賽之前,都會(huì)提前熟悉賽道掉盅,...

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    盤點(diǎn)當(dāng)下最熱門的幾款運(yùn)動(dòng)軟件

    這個(gè)問題對(duì)于跑圈內(nèi)的人來說肯定不是問題也拜,但對(duì)于想開始跑步運(yùn)動(dòng)的人或許就是問題,所以我就當(dāng)個(gè)搬運(yùn)工趾痘,幫大家盤點(diǎn)一下當(dāng)下最熱門的幾款運(yùn)動(dòng)軟件慢哈。 雖然...

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    高處不勝寒,不得不佩服韓寒扼脐,5公里跑出了17分30秒岸军,讓人羨慕的還有這個(gè)!

    細(xì)雨中空曠的體育場瓦侮,5000米三級(jí)運(yùn)動(dòng)員達(dá)成艰赞,終于比20年前的自己更快了。這是韓寒6月21日在微博曬出的成績肚吏。 而上一次韓寒曬跑步數(shù)據(jù)方妖,是在4月...

  • 普通人從褚時(shí)健身上能學(xué)到什么?

    衡量一個(gè)人的成功標(biāo)志罚攀,不是看他登到頂峰的高度党觅,而是看他跌到低谷的反彈力雌澄。 ——巴頓將軍 如果說褚時(shí)健褚老能夠把一個(gè)瀕臨倒閉的小廠,做到亞洲第一杯瞻,...

  • 成熟的職場人镐牺,不談感情只談錢

    最近很火的一部都市劇《都挺好》中,有一個(gè)片段魁莉,老倪去找共事多年的蘇明玉求情不要開除他睬涧。人到中年,家里上有老下有小旗唁,承擔(dān)不起失業(yè)的壓力畦浓。 蘇明玉沒...

  • 那一刻感覺自己在進(jìn)步

    周六早晨,我還在睡夢中检疫,一位老師打來電話說:“明天有一堂產(chǎn)品培訓(xùn)課讶请,你要去講嗎?” 我都沒思考就答應(yīng)了屎媳,掛斷電話后夺溢,才知道自己從來沒有上臺(tái)講課的...

  • 學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的配得感

    周二的時(shí)候,我的一位老師被公司邀請(qǐng)去大堡礁豪華旅行剿牺,在南半球最大的軍事博物館開派對(duì)企垦,在水族館設(shè)晚宴,人均花費(fèi)大約五萬人民幣晒来〕睿回來后老師告訴我們說...

  • 新手去健身房,堅(jiān)持不了的三個(gè)原因

    你也許聽說過健身練到想吐湃崩,但是今天荧降,我是練到真吐。凡事發(fā)生攒读,必有其因朵诫。我在后面再說原因。 上周一個(gè)朋友說薄扁,如果住你附近就好剪返,可以跟我一起去健身,...

  • Spenser:《寫作是最好的自我投資》(一)

    香港第一自媒體人邓梅,百萬微信訂閱公眾號(hào)“Spenser”創(chuàng)始人脱盲,從原來的一位英語老師,到后來成為一名金融從業(yè)者日缨,靠公眾號(hào)寫作钱反,三年時(shí)間,實(shí)現(xiàn)了個(gè)人...

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堅(jiān)持10年閱讀的書蟲。
堅(jiān)持3年健身的body guy.
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