復(fù)盤16 一飒房、今日舍得（達(dá)成個(gè)人日成長(zhǎng)4h/d成就） 1赢织、繼續(xù)專注于個(gè)人成長(zhǎng)擎鸠。 二、個(gè)人復(fù)盤 1炕贵、今日進(jìn)步 （1）繼續(xù)努力做到答應(yīng)自己的事：鍛煉...

我們都在思考怎么生梆奈，但我們也都在下意識(shí)的回避著對(duì)于死亡的凝視和思考。生與死本是一個(gè)循環(huán)称开，不考慮死的生亩钟，會(huì)不會(huì)是以偏概全？我有這樣的疑問，我也迷惑...

一径荔、今日舍得 1督禽、閱讀《曾國(guó)藩傳》，看到一句“功雖大而不喜总处，過雖小而必究”狈惫，反觀己身，是“功雖小而必喜鹦马，過雖大而不究”胧谈。既然自身修行這事，以曾國(guó)...

停了一段時(shí)間荸频，處理完事菱肖，繼續(xù)。 一旭从、今日舍得 1稳强、今天看到上雪分享的，變化的三個(gè)層次和悦，順著這個(gè)思路退疫，思考了一下，我是想成為什么樣的人鸽素，擁有怎樣的...

一褒繁、今日舍得 1、在利益分配時(shí)馍忽，將自己的利益送出一部分棒坏，不要太貪心。 二遭笋、個(gè)人復(fù)盤 1坝冕、思考一件事，這幾天的復(fù)盤真的有用么坐梯，或者說給我?guī)砹硕嗌?..

一徽诲、今日舍得 今日學(xué)習(xí)《學(xué)習(xí)的邏輯》第13節(jié)精力管理刹帕。 1吵血、每天睡夠八小時(shí)，有充足的睡眠偷溺，是保障高強(qiáng)度用腦的前提和關(guān)鍵蹋辅。所以該睡就睡，不要猶豫挫掏，...

今日學(xué)習(xí)： 《學(xué)習(xí)的邏輯》4 高效學(xué)習(xí)就是短時(shí)間內(nèi)大腦中創(chuàng)造出大量的有效思維侦另，也就是高強(qiáng)度用腦。 高強(qiáng)度用腦需要專注力 提高專注力有兩個(gè)方法： ...

今日分享一段話，來自《納瓦爾寶典》褒傅。 原文： “現(xiàn)在弃锐，我認(rèn)為幸福就是一種不需要主動(dòng)作為的狀態(tài)。當(dāng)把“缺憾感”從生活中剔除時(shí)殿托，幸福感就會(huì)油然而生霹菊。...

今天感受最深的，是一句話和一個(gè)方法支竹。 一句話旋廷，是作者離月上雪對(duì)高效讀書的定義。 “高效對(duì)于我而言并不是我能用多少時(shí)間把一本書看完礼搁，或者說我能用多...