①堅持在早晨6:30左右起床垢夹，七點前出寢室溢吻。晚自習后跑步，晚上12:00之前睡覺果元。 ②時間再緊促王，事情再多不忘早午晚餐，晚上11點之后不加餐而晒，拒絕...