你好呀，我是不二懈凹，一個追求自我成長的普通人。 在讀本書以前匿醒，我陷入了「努力焦慮」的惡性循環(huán)毫炉，越努力，越焦慮果港，越焦慮沦泌，越做不好，不斷靠毅力苦苦支撐...