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卷首語——致2017年團(tuán)結(jié)峰北大登山隊(duì)
“無論離開多久竟块， 山鷹社對(duì)于我和像我一樣的很多人巾腕，都是永遠(yuǎn)可以回去的‘家’草添。我們?cè)谀抢锊粌H收獲友誼和成長(zhǎng)席镀，更深刻領(lǐng)會(huì)了登山精神俄删。這是山鷹社的‘魂...
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說不盡的2016好像很久很久沒有寫點(diǎn)文字了疗锐，2016的最后一天愉豺，沒有喧鬧的儀式感跨年活動(dòng)允乐，靜下心來寫點(diǎn)自己的流水賬务甥。 下酒的故事 16年的最后一天，老友樓樓獨(dú)自...
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溯江紀(jì)源03——吹響攀登的號(hào)角中學(xué)時(shí)語文學(xué)得稀爛喳篇，始終無法理解那些千古名篇的經(jīng)典之處敞临，如何讀都不過是非常正確的廢話罷了，相比政治課本中的馬哲麸澜，倒是多了朗朗上口的快感挺尿。如今細(xì)細(xì)...
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山鷹25周年——《時(shí)維鷹揚(yáng)》后記
14年登山的主題是“溯江紀(jì)源”，1994年山鷹社11位隊(duì)員成為第一批登頂各拉丹冬的中國(guó)人。20年后的今天编矾，國(guó)內(nèi)戶外運(yùn)動(dòng)熱潮正在迅速膨脹熟史，山鷹社的...
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溯江紀(jì)源02——你好，唐古拉窄俏！走進(jìn)唐古拉山脈（2014.07.06-07） 2014年7月6日清晨6：30蹂匹，雁石坪鎮(zhèn)的重慶飯店內(nèi)，雞蛋凹蜈、饅頭和稀飯限寞，登山隊(duì)全員24人用著早餐，...
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且行且珍惜——我的滑雪之路剛剛所經(jīng)歷的兩周是瘋狂的仰坦，除了滑雪履植，還是滑雪。 先是為期一周的封閉集訓(xùn)悄晃，隨后又連續(xù)奔赴延慶石京龍與平谷漁陽玫霎，參加高校首都賽和全國(guó)賽華北站，拼盡全...
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2016.01.25萬龍滑雪集訓(xùn)第一天訓(xùn)練筆記
訓(xùn)練內(nèi)容 滑雪熱身活動(dòng) 大幅度低頻度原則（靜態(tài)拉伸） 慢跑妈橄、臀展肌拉伸 滑行姿態(tài) 本日主要的技術(shù)教學(xué)內(nèi)容就是糾正大家的滑行姿態(tài)庶近，針對(duì)于偏向競(jìng)技大...
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新年回顧與預(yù)期
回顧2015，諸多的事情都不順利眷蚓、不完滿拦盹，究其原因大都與自己迷茫的狀態(tài)和消極的心理相關(guān)，唯一所幸的是溪椎，還有諸多的事情普舆。 15年的大事記 最失敗的...