當(dāng)孩子有情緒時(shí)芥挣，把情緒和行為分開 當(dāng)小朋友生氣時(shí)沙庐，不管因?yàn)槭裁匆斫夂⒆拥那榫w阳液。我知道你很想買小公主，你因?yàn)闆]有得到這個(gè)玩具特別難過是不是告匠？ 你...

成長(zhǎng)就是克服天性的過程。立足長(zhǎng)遠(yuǎn)趣苏，走出舒適區(qū)。為潛在的風(fēng)險(xiǎn)克制自己愧膀，為可能的收益延遲滿足拦键。 保持耐心，堅(jiān)持做那些短期內(nèi)看不到效果的事檩淋，比如運(yùn)動(dòng)芬为、...

我發(fā)現(xiàn)失敗=我不優(yōu)秀/我不好，這個(gè)是好多人的等式蟀悦。 放下執(zhí)念 多問自己?jiǎn)栴}媚朦，答案自己想。 如果你真的行動(dòng)了日戈，你會(huì)付出什么成本代價(jià)? (時(shí)間询张、精力...

想突破安逸有時(shí)候是一件很苛責(zé)自己的事情。人生的風(fēng)浪永遠(yuǎn)不會(huì)停歇浙炼，想要未雨綢繆本身就是尋求新的安逸份氧，那我們還為什么要去苛責(zé)自己？讓自己快樂比讓自己...

一以貫之地堅(jiān)持自己所愛弯屈。充滿希望得不懈努力蜗帜，哪怕沒有人看到，哪怕沒有結(jié)果资厉。過程就是嘉獎(jiǎng)厅缺。千萬(wàn)不要太著急。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒宴偿，慢慢來湘捎，想要的歲月都會(huì)給。...