240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    培養(yǎng)積極情緒

    有研究發(fā)現(xiàn)西土,我們每個(gè)人在一天的清醒的過程當(dāng)中 我們每天大概有4萬(wàn)個(gè)到六萬(wàn)個(gè)想法不斷的出現(xiàn) 有好多想法是讓我們非常擔(dān)心的 可是也有研究發(fā)現(xiàn)在我們所...

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    03學(xué)會(huì)實(shí)踐:構(gòu)建你的輸出系統(tǒng)

    輸出系統(tǒng): 今天要介紹的是輸出的三種形式涵紊,分別是:實(shí)踐擅笔、寫作及演講抹腿。 嚴(yán)格意義上來說寫作以及演講是一種實(shí)踐方法。在這門課中噪沙,把它們作為輸出的形式...

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    02打造自我管理系統(tǒng):時(shí)間昂芜、效能、目標(biāo)蹄衷、精理管理

    自我管理系統(tǒng) 自我管理系統(tǒng)也稱消化系統(tǒng)忧额。 舉個(gè)例子,大家都吃過鈣片愧口,同樣一個(gè)鈣片睦番,為什么有的人能吸收60%,有的人卻只能吸收10%耍属,這是由于每個(gè)...

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    01過有準(zhǔn)備的人生

    第六章自我管理的體系 01過有準(zhǔn)備的人生 系統(tǒng)論 什么叫系統(tǒng)論托嚣? 打個(gè)比方,一個(gè)人早晨有喝新鮮榨汁的習(xí)慣恬涧,那么就需要一個(gè)榨汁機(jī)注益。任何一個(gè)榨汁機(jī)都...

  • 17《旅行筆記》:讓行走有力量

    旅行是輸入 《旅行筆記》的意義 輸入可以從讀書開始,從行走當(dāng)中提升溯捆,但輸入有累加效應(yīng)丑搔,這意味著若不被記錄則會(huì)被遺忘。 有重點(diǎn)地記錄提揍,把看到的啤月、學(xué)...

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    16《讀書筆記》:構(gòu)建你閱讀的效率系統(tǒng)

    讀書是輸入 輸入需要被記錄尤其有重點(diǎn)地記錄,才能把知識(shí)吸收劳跃,否則很快就會(huì)被遺忘谎仲。 任何一本好書都是經(jīng)過作者至少10000小時(shí)的學(xué)習(xí)沉淀,再經(jīng)過數(shù)...

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    15《演講比記》構(gòu)建你演講的系統(tǒng)性思維

    演講是輸出在學(xué)習(xí)體系當(dāng)中有兩個(gè)關(guān)鍵一個(gè)是輸入系統(tǒng)刨仑,另一個(gè)是輸出系統(tǒng)郑诺。 輸出系統(tǒng)基本上可以分為三個(gè)方式:雜志、演講和教學(xué)實(shí)踐杉武。 輸入和輸出同等重要...

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    14《靈感筆記》:學(xué)會(huì)捕捉你的決定性瞬間

    收集靈感 靈感的火花辙诞,如果不馬上把它記錄下來,就會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝 靈感收集瓶轻抱,把散落的靈感及時(shí)裝在其中飞涂。 《靈感筆記》便是這收集瓶。 靈感可能不會(huì)起立...

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    13《隨手筆記》:康奈爾筆記法如何實(shí)踐

    輸入管理工具 學(xué)習(xí)就是輸入知識(shí),寫作较店、演講和實(shí)踐則是知識(shí)輸出士八。 我們每天都在做輸出工作卻很少輸入。 究其原因不過就是怕麻煩梁呈,覺得浪費(fèi)時(shí)間婚度。 但是...

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