發(fā)簡信
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肥胖做到提早預(yù)防，疾病才能遠(yuǎn)離厦酬。
了解并重視肥胖的現(xiàn)狀榔至，早做預(yù)防，遠(yuǎn)比等躺在病床上悔悟當(dāng)初要有效的多恭垦。#彈彈獸#
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低碳飲食
內(nèi)在與外形同樣健康好看啦膜，才是最重要的义锥。
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好身材沒人不喜歡??好身材愛美女性都喜歡探遵，愛美男士更喜歡[偷笑] 圖一圖二大多數(shù)男士都喜歡窟赏，喜歡圖三的男士舉個(gè)手?♂?
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正確認(rèn)知，積極面對
肥胖乃百病之源箱季，目前肥胖癥已成為第四大醫(yī)學(xué)社會(huì)問題涯穷，有世界衛(wèi)生組織的肥胖病專家提出警告說，肥胖已成為全球的流行病藏雏，并對人體造成重要危害拷况。
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外在形象是內(nèi)在健康的體現(xiàn)一個(gè)人，如果對于自己的形象懈怠了掘殴， 那么她的魅力也就減弱了赚瘦。[偷笑] ?喝出你想要的樣子……
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簡述肥胖的危害……美國癌癥協(xié)會(huì)研究發(fā)現(xiàn)： 假如腫瘤是一株生長的植物， 那么肥胖問題就是它的催長素奏寨。
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減肥不能吃肉起意？寧愿不要減肥。了解導(dǎo)致肥胖的原因并不是多吃肉導(dǎo)致的服爷，罪魁禍?zhǔn)资嵌嘤嗵妓衔锒徘 Ｄ敲创笳衼砹耍焊鎰e傳統(tǒng)減肥不能吃好吃肉肉的痛苦，鼓勵(lì)多吃肉代替主食（高碳水食物）...
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健康減脂敢于直面面對現(xiàn)實(shí)仍源，定個(gè)小目標(biāo)先瘦個(gè)5斤心褐。健康減脂利器-彈-彈-獸咖啡。