近段時(shí)間一直有一個(gè)困惑袱衷，就是聽了很多課程噩峦，看了很多書币他，但是當(dāng)和人聊天、分享莲祸、寫文案時(shí)琅催，腦子一片空白，不能提取信息虫给。 在這時(shí)看到子...

我以前是一個(gè)非常簡(jiǎn)單藤抡，或者說比較自私的人，只關(guān)心自己想要的結(jié)果有沒有達(dá)成抹估，很少考慮達(dá)成過程中別人的感受缠黍。 海峰老師講的成熟的職場(chǎng)人士，事情做好同...

我覺得小孩子既是天使药蜻，又是惡魔瓷式。 在我眼中，五年級(jí)以及以下都屬于小孩子语泽，六年級(jí)的娃沒咋接觸過贸典，不知道。 小孩特單純踱卵，而且一點(diǎn)都不記仇廊驼，上一秒打架...

我發(fā)現(xiàn)我當(dāng)下很多煩惱都是因?yàn)閷?duì)別人要求過高惋砂，對(duì)自己太縱容妒挎。 比如希望我家人很會(huì)做生意，周圍同事都能聰明上進(jìn)西饵，帶著我成長(zhǎng)酝掩。說到底是責(zé)任外推，想不勞...

去年的明年到來了眷柔。 之前總說這么一句話期虾，明年我就開始運(yùn)動(dòng)原朝，明年我就開始閱讀，明年我就好好減肥镶苞。就在說著說著喳坠，明年來了。 今天中午吃飯宾尚，下意識(shí)的說...

你覺得做不到的事谢澈，總有人做成煌贴，而且做的很好。 昨天朋友圈很多人發(fā)羅振宇跨年演講的部分內(nèi)容锥忿，有截圖牛郑，有有感悟的文字，今天更是很多人整理出完整內(nèi)容敬鬓。...

減肥第一步是啥淹朋？找食譜？制定鍛煉計(jì)劃钉答？ No础芍！ 第一步：制定具體目標(biāo)。多少天或者哪個(gè)日期前瘦到多少斤数尿。 第二步：公眾承諾仑性，請(qǐng)求監(jiān)督∮冶模可以朋友圈诊杆，...

桔子吃木婉清一周期瘦了快9斤，說之前一年沒吃晚飯何陆，白挨餓了~ 餓能瘦不晨汹？能，就是不易堅(jiān)持贷盲，容易反彈淘这，有可能損害身體，還有見效慢巩剖，有瓶頸而已慨灭。 其...

用知識(shí)球及，真正改變 很多人口口聲聲說要改變氧骤，既不改變思維模式，也不改變行為方式吃引，只是不停的聽課筹陵，記錄知識(shí)刽锤。 如果不從源頭思維方式改變，不去運(yùn)用聽到...