社群運營定位 一荸百、社群模型 1.社群名稱：21天晨起打卡社群 2.建群目的：通過每天的晨起打卡和激勵活動回右，促進(jìn)大家能養(yǎng)成早起的習(xí)慣刹孔，引入時間管理...

本周學(xué)習(xí)內(nèi)容:作息，運動工猜，日程米诉，閱讀，復(fù)盤管理 一 回顧目標(biāo) 1根據(jù)上班時間作出合理的作息時間 2碎片化時間運動健身 3堅持學(xué)習(xí)篷帅，跟上課程 4提...

父母對孩子的教育會深深影響到孩子的成長史侣。父母自己以身作則，生活能夠自律孩子自然也會學(xué)著自律魏身。但如果父母有愛和溫情的陪著孩子惊橱，也能夠培養(yǎng)好孩子。在...

工作拖延是因為第一時間去做容易的事把最難的事放在最后 箭昵， 對棘手的事無法解決李皇，造成工作無法完成。應(yīng)該改變做事的規(guī)律宙枷，先完成難的事再完成容易的事掉房，...

自控力第一節(jié)課今天聽了兩遍，有了自己的感悟和心得 本來想學(xué)著用思維導(dǎo)圖做 結(jié)果自己不習(xí)慣 還是做文檔記錄一次吧慰丛。作息管理是自控力的第一步卓囚，沒有好...

自律之問題與痛苦閱讀筆記 通過讀本節(jié)我學(xué)到了 人在生活和工作不可避免的遇到問題 在遇到問題時不要想著問題多麻煩多痛苦 而是不能怕問題 敢于面對問...