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《拆掉思維的墻》讀后感
拿起一本幾年前看過的書 關掉所有電子設備 打開臺燈 安安靜靜看完。摘錄書中對自己有感觸的一些段落七扰。 001 心智模式是什么毒嫡？ 仁者見仁 智者見智...
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Oliver大家好 我叫毛成方 坐標深圳 有人說我是一名文藝工作者 我個人覺得我只喜歡在簡書平臺寫寫東西癌蚁，抒發(fā)一下自己的情感。 有人是我是一名IT男 我個人...
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人生第一次遇到追星的場景專屬直達電梯 精心打扮 穿著高貴的禮服 走著紅地毯 在出門的那一刻 大家舉起相機大聲呼喊尖叫 求合影 安保人員在一旁維持秩序兜畸，保護好嘉賓努释。 下面...
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H24--新品即將上市世界上頂級運動員C羅訓練使用的運動奶昔--H24，該產(chǎn)品可以讓身體在運動后得到有效的營養(yǎng)補充咬摇，達到訓練效果伐蒂。 如果單純通過運動來消耗一個漢堡需要...
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體重管理--心肺功能健身、鍛煉的目的是什么肛鹏？ 其實對于大部分人來說就是獲得充足的精力逸邦，然后更好得去工作，在工作之余更好得享受生活在扰，這是我們最重要缕减，而心血管系統(tǒng)是基礎...
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哺乳期體重管理
前言：很多媽媽們都有這樣的困擾，生了孩子后身材不是很好芒珠，想著盡早結束哺乳減肥桥狡。 001 不建議減肥。哺乳能讓麻麻們自然瘦變瘦皱卓，消耗身體熱量裹芝，有利...
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科學增重前言：體重管理是雙向的，這里給大家聊聊增重的話題 001 增重的含義 不是單純的增加脂肪娜汁，而是脂肪肌肉按照比例增加嫂易，體型更加健壯。 當能量攝入大...
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2017-12-13【倒時3?老友記第三屆體重管理挑戰(zhàn)賽招募 ? 】 “老友記第三屆體管賽”于12月15日就要開班啦掐禁， 每周五一次的效果復測怜械，健康營養(yǎng)知識學習颅和， 1...
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2017-12-12【倒計時3 老友記第三屆體重管理挑戰(zhàn)賽招募 ? 】 “老友記第三屆體管賽”自12月15日開班，持續(xù)三個月缕允，每周五晚上集體復測融虽。 001 在這三個...