孕晚期飲食以清淡去胎毒為主[呲牙]為了更順利分娩哪吒寶貝，也為了寶貝更加健康……足月后依舊可以訓(xùn)練，但是需要根據(jù)胎兒入盆情況以及宮頸長度來定……...