30天親子共同成長:10月22日–11月21日。具體訓(xùn)練要求如下： 1.自我成長：每日寫自我肯定6條 2.自我覺知：每日思考回答下面三個問題： -我希望孩子擁有哪些核心人生品質(zhì) -我今天做了什么有助于構(gòu)建孩子的這些品質(zhì) -我今天做了什么阻礙這些品質(zhì)的形成 3.助力孩子：找到與自己期望的一個品質(zhì)相關(guān)的事件當(dāng)面肯定孩子妆距。當(dāng)做完后穷遂，反饋自己的感受。（比如我希望孩子是一個自我負(fù)責(zé)的人娱据。當(dāng)孩子回家主動寫作業(yè)蚪黑，我會說：丫頭，自己的事情自己安排完成中剩，是一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的人忌穿，媽媽真為你開心） 記錄完成后，投放到各組的簡書專欄里咽安，并把鏈接發(fā)到大群里伴网。 下面是成熟人格的17項表現(xiàn)蓬推，可以作為你們的參考妆棒，每一條會讓你們對自己的孩子有什么品質(zhì)期望。 1、真實合一 2糕珊、承認(rèn)事實 3动分、運用自己手上現(xiàn)有的資源，努力達(dá)成目標(biāo) 4红选、尊重自己尊重別人 5澜公、不限于情緒，解決問題 6喇肋、良好的情緒管理能力 7坟乾、知行合一 8、能靈活的調(diào)整自己的觀點 9蝶防、不抱怨 10甚侣、為自己和他人創(chuàng)造價值 11、愛思考间学，愿意求助殷费，善于利用資源 12、長遠(yuǎn)思維低葫，長遠(yuǎn)規(guī)則 13详羡、堅持自己的想法，并執(zhí)行下去 14嘿悬、懂得感恩 15实柠、有自己的一套內(nèi)在評價體系 16、積極的思維方式（如我怎么做才能達(dá)到目的） 17善涨、主動承認(rèn)錯誤主到，為自己的行為負(fù)責(zé)