剛剛做了一個決定，接下來三個月里開始做減法询件，盡可能減少課程外出學習杆融，在家里宅著把學過的東西消化消化楞卡，一是陪伴孩子，二是放慢腳步、滋養(yǎng)下自己蒋腮。

"我們往往沒有遇見過除了我們自己之外的其他人" 乍一聽這話嚇了一跳膘魄，等回過神來，才琢磨出滋味兒宦棺。 在日常人際關系中瓣距，我習慣于站在自己的角度黔帕，或按...

剛開始寫分享時代咸，覺得連續(xù)寫上上百天就很了不起了，幾千天簡直是天方夜譚成黄，不知不覺中呐芥，我也堅持了100天。 這100天的分享中奋岁，有認真完成的思瘟，也有抄...

剛剛隨手翻了一下四天課程的筆記，看到某些話的時候闻伶，仍有欣喜的感覺滨攻。 當感覺被情緒困擾，或者有身體癥狀的時候蓝翰，要用心去感受情緒或癥狀本身光绕，而不是想...

結束了四天的課程，累并快樂著畜份。 累在很多知識真是有點燒腦诞帐，快樂在于日常的一些問題在老師的點撥下豁然開朗。 以"信"和"愛"為根爆雹，從外界回到自己身...

連續(xù)三天的學習停蕉，感覺挺疲憊的。每天回到家中還要做一些簡單的家務钙态，能夠停下來寫分享時已經(jīng)快十二點了慧起，必須給自己點贊，我是怎么做到的?我是怎么堅持下...

復訓的第二天册倒，累并充實著蚓挤。 早上去的有點晚，進入教室的時候，老師已經(jīng)開始帶領著做房子的意向了屈尼，因為當時心里有一種著急的勁兒册着，所以前半截基本沒有看...