發(fā)簡信
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辟谷第二天
今天也不餓悬钳，真神奇赘理。 晚上給老公孩子做大餐，我嘗了兩口菜胆萧。接下來還要繼續(xù)辟谷。
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辟谷日記第一天
5.26辟谷第一天喻频，周六托酸。今天嚴格按照要求喝辟谷湯，做辟谷密要不跟。全天輕松颓帝，不饞不餓。
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辟谷第三天
早上起來感覺狀態(tài)特別好窝革，一點也不餓购城。早上給父女倆做了早餐，我一口也沒吃虐译。 中午接到女兒電話瘪板，讓我送演出服裝到學校給她。喝了湯漆诽，臨出門吃了一顆玫瑰...
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第19次傾聽主題沙龍
今日最大的收獲：1.放下期待侮攀，只看孩子成長的部分。2.不帶任何期待的放手厢拭，才是真的放手兰英。3.協(xié)助孩子制定規(guī)則，明確規(guī)則供鸠，溫柔堅定地執(zhí)行畦贸。4.目前...
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成人該有的狀態(tài)披著成人外衣的父母，其實內(nèi)心還未長大楞捂，心理年齡有時比自己孩子年齡還小薄坏。凡事非要跟孩子爭個高下正林。（痛點所在） 那成人父母該有的狀態(tài)應該是什么樣的呢...
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今日感悟一、協(xié)助孩子成為一個能做自己的社會人颤殴，需要循環(huán)往復觅廓、螺旋上升地做這兩步： 首先是協(xié)助孩子從依賴走向獨立，（給孩子機會做事涵但，體驗成就感杈绸，對自己有自...
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ORIDORID焦點討論法，包括四個問題： 1矮瘟、Objective （客觀性）: 知 /事實 2瞳脓、Reflective（反應性）：感 /感受 3、Int...
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夏天的顏色每天下樓遛狗是最愜意的時光澈侠，帶著耳機聽微課或者音樂劫侧，狗兒調(diào)皮的跑來跑去。欣賞著綠草茵茵哨啃，百花盛開烧栋。