吃吃喝喝之中，藏著人生的奧秘颈渊。 在復旦EMAP心理學高階課程第一天的夜晚戈次，我們舉辦了一場“正念晚宴”，邀請學員們共進晚餐，一起在美食中學習正念，...

如何才能沒有遺憾地過完這一生？ 很多人會想：只要我做過很多事情澎媒，取得一定的成就搞乏，那就算是沒有虛度。 也許這樣還不夠戒努，也許還應該做得再好一些，比如...