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曉東感悟190623——帶著靈魂前行 有時候,我們?yōu)榱诉_成一個目標(biāo),會要求自己更快灼擂,更有效率喉悴。達成一個目標(biāo)之后允乐,又要忙著趕下一個目標(biāo)畴椰,而忘了享受...
圖1:人的70種情感瓣喊。 圖2:薩提亞的冰山圖示花履。(圖中芽世,“感受”,就是對應(yīng)的情感诡壁。) 大禹治水——情感工作坊(曉東帶領(lǐng)) 人類的情感就跟水一樣济瓢,...
曉東感悟190604——薩提亞冰山 行為和事件是表象,忙于應(yīng)對會擴大問題妹卿,各種想法會產(chǎn)生沖突和混沌旺矾,寄希望于期待會產(chǎn)生無力和怨恨。 覺察和直面感...
曉東分享190526: 自給自足的樹 我期待我開花 開花讓我感覺自己很美麗 有很多人喜歡我的芬芳 我期待我能結(jié)出碩果 碩果讓我覺得自己很有價值 ...
前面這么多張圖是我在西安薩提亞大會學(xué)習(xí)的分享夺克。 曉東感悟190513——人生五味和孩子的教育 作為一個父親的角色箕宙,我有一個美好的愿望:希望我的孩...
珊迪工作坊,曉東分享(190510): 情感來時铺纽,就讓它流淌吧扒吁,我會收獲自由和能量,和更加自我負責(zé)室囊、更加一致性的選擇雕崩。 走心的共鳴,意味著彼此深...
曉東感悟190510——自戀的期望與現(xiàn)實的整合 我渴望:我是宇宙間那個最重要融撞、最閃亮的盼铁、最幸運、最智慧的唯一尝偎。 我期待我過去的所思饶火、所言鹏控、所為,...
圖一肤寝,每一朵花当辐,每一片葉子,長得都不一樣鲤看。然而缘揪,他們需要的養(yǎng)分都是一樣的。 葡萄的四種叫法 (魯米詩選) 一個人給了四個人一枚硬幣义桂, 讓他們一起...
圖一找筝,觀旁者清,當(dāng)局者迷慷吊。 中心是模糊的袖裕,背景是清晰的。 聚焦于外在溉瓶,就會忽略自己急鳄。 魯米 詩選 一: 春滿大地。 但在我們內(nèi)在 有另一種合一堰酿。...