人把自己置身于奔跑當(dāng)中， 有一種麻木的踏實(shí)余掖，但喪失了真實(shí)扮超， 你的青春也不過(guò)只有這些日子; 什么是真實(shí)， 你跑量多少，跑得快與慢盾剩， PB與否，參不...

2017年終總結(jié)暨2018新年寄望 時(shí)光的長(zhǎng)河悄然流淌替蔬，還沒(méi)來(lái)得及道別告私，2017已經(jīng)過(guò)去；最美好的時(shí)光承桥，我們總寄望于明天以后驻粟，但還沒(méi)來(lái)得...

背景： 從2013年春節(jié)后開始我的跑步征程凶异， 以及同年11月第一次參加廣州馬拉松賽蜀撑， 到2017年廣州馬拉松， 堅(jiān)持跑步五周年剩彬， 由此淺談這五年...

如果說(shuō)2016是波折的一年酷麦，那么我相信，2017將是轉(zhuǎn)折的一年襟衰。 一路顛簸來(lái)到轉(zhuǎn)折點(diǎn)贴铜，跌倒過(guò)，受阻過(guò)瀑晒，傷過(guò)绍坝，痛過(guò)，哭過(guò)苔悦，當(dāng)然轩褐，也笑過(guò)。而且面對(duì)內(nèi)...

之于個(gè)體本身玖详，我們?nèi)绾卫斫馀c執(zhí)行運(yùn)用帕累托法則呢把介。 首先我們不能把一個(gè)人所有活動(dòng)狀態(tài)籠統(tǒng)的歸結(jié)到一個(gè)帕累托法則上面。 那會(huì)很生硬蟋座，無(wú)法因地制宜拗踢，...