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  • 訓(xùn)練營18日

    今天還挺累的堪滨,因?yàn)榻裉煊旨泳毩丝杪绞匠?jí)奇特,跑步機(jī)不開袱箱,全靠摩擦力和腿力滑動(dòng)滑動(dòng)帶遏乔,唉,太難了发笔! 今天我還拿著只有1%電量...

  • 訓(xùn)練營日記17日

    今天周六過的蠻清閑的盟萨,早上和中午都沒課,但晚上就悲慘人生了了讨,我捻激,重了!因此跑步機(jī)上加練了半小時(shí)前计,雖然我悄悄的全程走著胞谭,但還是好累,從跑步...

  • 訓(xùn)練營日記16日

    時(shí)間不知不覺就已經(jīng)過了一個(gè)星期男杈,令人開心的是丈屹,明天就可以休息了,唉伶棒,時(shí)間一長旺垒,對(duì)美食的欲望也越來越大彩库,真想吃香的喝辣的∠冉可惜不能行骇钦。 ...

  • 訓(xùn)練營日記15日

    今天好累,毛教練的課強(qiáng)度好大啊竞漾,啞鈴10個(gè)是什么概念司忱,25斤的重量啊畴蹭!還要跑30圈坦仍,唉,腿軟的跑不動(dòng)叨襟,胳膊抖的繁扎,舉不動(dòng)杠鈴。教練還說體力...

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  • 訓(xùn)練營日記14日

    今天訓(xùn)練已經(jīng)基本能跟上了糊闽,教練還幫我按了腿梳玫,疼的我臉都憋紅了,但按完后小腿就不太疼了右犹。還有令人高興的是我的快遞回來了提澎,就是一些眼貼,玫瑰花茶...

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    訓(xùn)練營日記13日

    從6月10日起已經(jīng)在訓(xùn)練營待了三天了念链,本來計(jì)劃每天寫日記的盼忌,結(jié)果第一天下午練的單車,我用過高三一年沒動(dòng)彈過的腿練了一下午掂墓,還沒練完我就全身過...

  • 給葉子老師的一封信

    親愛的葉子老師: 我們的相知相識(shí)只有短短的一個(gè)學(xué)期谦纱,可是我的腦海里,您的一言一行君编,您的身影跨嘉,卻深深的刻在我的腦海里,高一上冊(cè)的那個(gè)假期吃嘿,我還清...

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  • 選擇及命運(yùn)

    先問大家一個(gè)問題啊祠乃,你覺得自己的命運(yùn)好嗎?很多人一遇到困難就會(huì)說自己好不幸啊兑燥,就比如說我亮瓷,我這個(gè)人有一個(gè)不幸的壞毛病,愛丟東西贪嫂,有一回啊寺庄,...

  • 一個(gè)在女人手里發(fā)展的制度——黃老之治

    自西漢王朝開始艾蓝,中國開始出現(xiàn)了女政治家力崇,準(zhǔn)確的說是從呂雉開始的斗塘,再到后來的竇漪房。說起呂雉亮靴,竇漪房的影響呀馍盟,就要說到黃老之治。那么黃老之治是什...

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