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提高學(xué)習(xí)效率的五大法則: 法則一:找準(zhǔn)你的生理節(jié)律。 法則二:休息的重要性 長時間學(xué)習(xí)往往事倍功半,短時間的小憩能讓一天都精神百倍拇惋。 大腦每天消...
Day2變現(xiàn)學(xué)院第二天復(fù)盤總結(jié) 1.三個維度:快速行動,即學(xué)即用,用心覺察鸥鹉。告訴我們要有執(zhí)行力,學(xué)習(xí)力庶骄,反思力毁渗,沒有反思不會成長。 2.朋友圈發(fā)...
Day1今日早會復(fù)盤: 1.學(xué)習(xí)套路瓢姻,要躬身入局祝蝠,當(dāng)遇到自己被套路時,反過來研究套路的形成幻碱,變成自己的套路绎狭。 2.人性本貪,設(shè)計套路根據(jù)人性弱點...
【晚上好#敏敏張#20201004日精進第11天】 表現(xiàn)分:7分 體驗到:一個躁動的心怎么都安靜不下來褥傍,熱鬧的朋友圈儡嘶,做實讓我羨慕,好好加油吧恍风!...
【晚上好#敏敏張#20201003日精進第10天】 表現(xiàn)分:8分 體驗到:一個人的時候大腦里面會涌現(xiàn)出很多觀點蹦狂,想到好多要做的事情,覺得需要好多...
【晚上好#敏敏張#20201002日精進第9天】 表現(xiàn)分:9分 體驗到:今日開啟共讀營凯楔,認(rèn)真的準(zhǔn)備了一天的稿子,以前做這種事會緊張锦募,現(xiàn)在居然在大...
【晚上好#敏敏張#20201001日精進第8天】 表現(xiàn)分:8分 體驗到:今天舉國同慶摆屯,雙節(jié)同慶,參加了加油中國跑糠亩,回家探望了父母虐骑,騎自行車一個來...
【晚上好#敏敏張#20200930日精進第7天】 表現(xiàn)分:7分 體驗到:人之所以痛苦廷没,是因為欲望在作祟, 學(xué)習(xí)到:1.想要某種東西卻得不到〈沽龋現(xiàn)在...
【晚上好#敏敏張#20200929日精進第6天】 表現(xiàn)分:7分 體驗到:早上五點的鬧鐘另锋,說起就起了,無奈剛出門跑步就下雨盏缤,只好把運動時間挪到晚上...