今天非跑步日，完全沒有動力起床妇蛀，足足賴了1小時耕突！從起床的那一刻起，我就告訴自己评架，今天我要時刻保持正念眷茁，活在當(dāng)下! 自己創(chuàng)造發(fā)明的“...

陳兒寶，分享的得到APP付費音頻纵诞。在眾多音頻中上祈，因緣際會，讓我點到樊登解讀的一本關(guān)于佛教的書《正念的奇跡》浙芙，聽了三四遍登刺，心中的煩悶瞬間消...

鬼使神差的蛉迹，又和他約定了123天不聯(lián)系的承諾傅寡。此刻放妈，我是多么想毀約北救。但，現(xiàn)實不得不逼著我去踐行諾言芜抒。 昨晚說好的珍策，從今天開始不聯(lián)系。...

昨晚睡晚了一點宅倒，早上6.05分才起攘宙。晨讀+晨跑的時間有點緊。在內(nèi)心深處拐迁，還是有一丟丟排斥的蹭劈。晨讀時，邊讀邊打瞌睡线召，居然還睡著了铺韧。剛開始還坐著讀，...

這幾天吃得多缓淹，剛舒舒服服地拉了很大很大很大一泡哈打，那感覺美妙極了！瞬間讯壶，肚子空了一大半!哈哈哈料仗，人生最美妙的事，莫過于吃喝拉撒睡伏蚊！能拉是福呀立轧！我真...

8.35出門躏吊，快到公交站了氛改。右腳膝蓋有點疼。隱約感覺颜阐，最前面那輛車應(yīng)該是我要坐的那班平窘，原本不打算跑的，我還是狂奔過去凳怨，結(jié)果如我所愿瑰艘，真的是863...

昨晚下班后是鬼，公司看了2小時紅樓夢。邊看邊回憶起蔣勛老師講的細(xì)說紅樓夢音頻紫新。真是一種美的享受均蜜！我從來都沒想過，自已會讀這本經(jīng)典芒率，會以如此舒服囤耳，欣賞...