打卡第八天 練胸 最近迷茫 不知所措 心煩 想爆發(fā)

打卡第七天 練背 昨天肩沒咋練 再練練肩 減脂 開始健康生活了 要自律 自愛 自強(qiáng)

打卡第六天 練肩 減脂 煩

打卡第五天 練二頭 心累 真心不想吵架 想逃離 想自己去個(gè)沒人認(rèn)識(shí)的生活 簡單的生活 但那不是現(xiàn)實(shí)的生活 學(xué)會(huì)改變 希望變得越來越好

打卡第四天 練背

打卡第三天 減脂

打卡第二天 練胸 減脂

打卡第一天 練肩 減脂