1.分解目標(biāo)裆熙，分成可執(zhí)行的小任務(wù)费尽，設(shè)定即時回報 2.不必計劃周全郑口，先做了再說 3.完成習(xí)慣 4.想拖延的時候栈源，告訴自己只做五分鐘 5.合理制定計劃清單

1/評估任務(wù)所需要的資源份氧，如時間存崖，工具 2/了解并熟悉任務(wù)間的關(guān)系静暂，合理排序聊倔，便于任務(wù)很好的執(zhí)行晦毙。 建議: *盡量集中精力做好一件事再做另一件事...