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    最強(qiáng)心臟:血脈通暢最住,真氣從之确丢,五臟安寧

    中醫(yī)認(rèn)為疚膊,一顆強(qiáng)大的心臟侥袜,必須是:血脈通暢哨鸭,真氣從之斩熊,五臟安寧里逆〗瑁活血、補(bǔ)氣原押、調(diào)五臟是養(yǎng)心強(qiáng)心的核心和根本胁镐。 很多人養(yǎng)心強(qiáng)心,或只活血不補(bǔ)氣,或只...

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    久坐壞處多盯漂,比你想的要嚴(yán)重

    從小就聽(tīng)父母叨念著要好好讀書(shū)颇玷,將來(lái)可以坐在辦公室上班,既體面就缆,又不累帖渠,是一份很好的工作。真正成為其中的一員才知道竭宰,上班族除了睡覺(jué)空郊,其他時(shí)間基本都...

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    冬蟲(chóng)夏草:陽(yáng)陽(yáng)同體專(zhuān)補(bǔ)命門(mén),激活先天之本

    青藏高原是人類(lèi)的故鄉(xiāng)切揭!它隆升的高度狞甚,就是文明的高度,黃河廓旬、長(zhǎng)江哼审,從這個(gè)高原出發(fā),構(gòu)成了中華文明的“雙螺旋”結(jié)構(gòu)孕豹。 青藏高原是人類(lèi)最后的凈土涩盾!藍(lán)天...

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    丹參:保護(hù)心臟和心腦血管的好藥材

    為認(rèn)知丹參,有必要讀一讀清代醫(yī)學(xué)家趙瑾叔寫(xiě)的一首詩(shī)——《丹參》:“赤參色合丙丁奇励背,獨(dú)入心家聽(tīng)指揮春霍。胎任死生俱有賴(lài),血隨新舊總堪依椅野。排膿止痛功偏速...

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    三七:軍事中戰(zhàn)功赫赫终畅,生活中能治一切血癥

    “葉葉風(fēng)中舞玉姿籍胯,千顆籽色如胭脂竟闪。藥中三七本靈藥,更勝人參五葉枝”杖狼、“帶葉連枝價(jià)勝金炼蛤,吞服百病難關(guān)身。若使秦皇嘗此味蝶涩,只今仍系黑頭人”……北人參...

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    中醫(yī)解屁:天漏雨理朋,人漏氣!善待人身之氣

    這一天的上午9點(diǎn)绿聘,是孫大拍腸系膜上靜脈血栓病小腸切除手術(shù)的第三天嗽上,他的肚子很脹,疼得厲害熄攘。孫大伯的家人面色凝重兽愤,擔(dān)驚受怕,因?yàn)槟c系膜上靜脈血栓很...

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    腎“呼吸”才是真正的深呼吸!并非腎要搶肺的功勞

    先做個(gè)實(shí)驗(yàn)浅萧。自然站立逐沙,故意控制腹部的肌肉不動(dòng),呼吸時(shí)洼畅,想象并盡力做到氣只在胸部一進(jìn)一出吩案,不出幾秒鐘,人就會(huì)感覺(jué)難愛(ài)帝簇。再堅(jiān)持幾秒鐘徘郭,便會(huì)出現(xiàn)胸悶、...

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    中藥時(shí)間訣:啥時(shí)吃藥大有講究己儒,時(shí)辰不對(duì)身體受罪

    喝茶都很講究時(shí)間崎岂,何況是藥。藥有寒闪湾、涼冲甘、溫、熱途样,吃藥對(duì)時(shí)間有特殊要求江醇,就像棉衣冬天穿,襯衣夏天穿一樣何暇,如果冬天穿襯衣陶夜、夏天穿棉衣,那會(huì)是什么效果...

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    央視權(quán)威肯定:爬行運(yùn)動(dòng)具有特殊保健祛病功效裆站,極具推廣價(jià)值

    爬行運(yùn)動(dòng)最早源于“五禽戲”条辟,通過(guò)模仿動(dòng)物爬行,達(dá)到養(yǎng)生保健宏胯、祛病延年的目的羽嫡。但由于爬行動(dòng)作不雅,有礙觀(guān)瞻肩袍,這項(xiàng)有效的運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有受到人們的歡迎杭棵。 ...

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