聊這個(gè)話題興許是近日情緒有點(diǎn)不受控弥虐，換個(gè)輕松點(diǎn)事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力挽鞠，沮喪期的時(shí)候運(yùn)動(dòng)流汗和和自己對(duì)話來(lái)排解是最優(yōu)的方式了。 讓我想問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題的漏隐，...

前段時(shí)間情緒不怎么好，無(wú)論做什么事都提不起興趣青责，即便每周打卡的健身也是挺据，總想著偷懶取具，匆匆做個(gè)有氧然后拉伸，就想著回去躺尸扁耐，不想講話暇检。每當(dāng)這會(huì)兒，...