一個(gè)禮拜沒有記錄90計(jì)劃了，以后爭取一周至少記錄一次瓷叫。每天晨起的點(diǎn)香和誦經(jīng)是必不可少的屯吊。每天50個(gè)仰臥起坐也沒有斷過。為自己點(diǎn)贊摹菠。最近每天還要看...

對(duì)于自己的90計(jì)劃盒卸，我覺得記錄還是不能間斷的。因?yàn)橛涗浺皇菫榱瞬粩鄰?fù)盤次氨，幫助你不斷地成長蔽介，另一方面也是不斷留下自己曾經(jīng)經(jīng)歷的點(diǎn)滴，以后有個(gè)回憶。...

好久不曾寫簡書了，真的是深感慚愧薇组。最近外臂，我對(duì)一句話深深有感悟，1.人能夠打敗自己的往往是自己.2.在意志力方面体箕，我竟然是如此地薄弱和不堪一擊专钉。為...

最近每天堅(jiān)持的事情是睡前泡腳和100個(gè)仰臥起坐。雖然沒看到明顯的效果累铅，但是我相信行動(dòng)的力量，堅(jiān)持的信念站叼，這才是最重要的娃兽。昨天開始看起有關(guān)基金證券...

最近一直每天堅(jiān)持泡腳，仰臥起坐50個(gè)尽楔。雖然尚未感覺到身體的任何變化投储，但起碼自己能堅(jiān)持下來我覺得非常不錯(cuò)。昨天下午阔馋，我還去健身房跑了會(huì)步玛荞，我覺得春...

90-2-3，50支仰臥起坐呕寝，泡腳勋眯，高抬腿。今天我邀請(qǐng)了小曾當(dāng)我的咨詢對(duì)象下梢。覺得他目前的狀態(tài)非常適合做咨詢客蹋。希望他能堅(jiān)持，讓我順利完成這個(gè)咨詢案例孽江。

90-2-2泡腳岗屏，高抬腿辆琅。挺舒適，晚上睡得香这刷。晚上婉烟，姚欣和楊盈盈分享了咨詢案例，讓我覺得倍感壓力崭歧。

90-2-1 泡腳隅很，高抬腿。

晨起讀誦經(jīng)文已經(jīng)堅(jiān)持122天。希望自己一天比一天好叔营。生活雖然對(duì)我百般折磨屋彪，但是我還是要堅(jiān)持下去∪拮穑活下去就有希望畜挥。